Build a daily routine of Yoga and Meditation to promote mental and emotional well-being. Emphasizing a holistic approach, we combine physical and mental practices in our meditation and mindfulness sessions.
Engage in yoga to unwind your body, practice Pranayama for deepening the breath, and meditation to clear your mind. Explore our new weekly guided yoga and meditation program specifically designed for managing anxiety.
Discover our range of meditation practices to improve sleep quality, including breathing techniques, gratitude exercises, affirmations, and visualizations.
Access authentic yoga teachings rooted in the birthplace of yoga through our Yoga section. Explore the "slowly build your practice" yoga series to gradually establish a robust yoga routine.
If you're familiar with apps like Headspace or Calm, consider giving Eka a try. Eka aims to help address issues such as stress, depression, anxiety, self-esteem challenges, loneliness, anger, grief, lack of focus, fear, mood swings, sadness, sleep disturbances, and self-doubt by focusing on both the body and mind.
With Eka — Heal Your Body and Soothe Your Mind.
Connect with our instructors through our chat feature for guidance and support. The app seamlessly integrates with Healthkit, allowing you to track your mindful minutes within the Health app.
- Terms and Conditions: https://ekameditation.com/tos
- Privacy Policy: https://ekameditation.com/privacy
Tổng quan
eka - Yoga for mental health là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Bakbak Inc..
Phiên bản mới nhất của eka - Yoga for mental health là 4.2.0, phát hành vào ngày 23/09/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 23/09/2024.
eka - Yoga for mental health đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của eka - Yoga for mental health đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Sản phẩm liên quan
21/10/2024 | KiCad 8.0.6 |
08/10/2024 | FL Studio 24.1.2.4394 |
13/11/2024 | Micron Storage Executive 10.1.12024 |
13/11/2024 | LiteManager Pro - Server 5 |
13/11/2024 | Warcraft III Expansion Set 51.1052 |
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
MEM48U
Tăng cường trí nhớ của bạn với MEM48U |
|
Nero Info
Luôn cập nhật thông tin với Nero Info! |
|
RAV Endpoint Protection
Giải pháp bảo vệ thiết bị đầu cuối mạnh mẽ cho doanh nghiệp |
|
Samsung Magician
Tối ưu hóa ổ SSD Samsung của bạn một cách dễ dàng bằng Samsung Magician |
|
Energy Star
Energy Star của Hewlett Packard: Go Green with Energy Efficient Solutions |
|
Canon MF6500 Series
In hiệu quả và đáng tin cậy với Canon MF6500 Series |